PAINTOUT

Paintout your burnout ~ express yourself!

Kreative Burnout Prävention erleben!

 

Ausgebrannt, erschöpft, unruhig, rasende Gedanken

und haben Sie den Kontakt zu sich selbst verloren?

Sie wissen, dass Sie Ihr Leben verändern wollen und handeln jetzt.

 

Momente der Auszeit und Besinnung.

Stärken Sie Ihre Neugier.

Lebensfreude und Harmonie entdecken.

Erfahren Sie spielerisch Ihre Anbindung zu sich selbst.

Tanken Sie auf und sammeln Sie neue Erkenntisse ein.

 

 

 

 

 

 

  

Neugierig?


 

Zauberberg

Kommen Sie auf den Zauberberg, nach Kelkheim-Ruppertshain.

In der klaren Taunusluft, hoch über Frankfurt finden Sie einen Rastplatz für Ihre Entspannung.

Im gemütlichen, unkonventionellen Begegnungsraum des Ateliers amtaunus erwartet Sie frisches Quellwasser, Tee oder Kaffee und die Entspannung beginnt.

 

 

Entdeckungsreise

Lassen Sie sich auf eine besondere Entdeckungsreise zur Lebensfreude ein.

Ich führe Sie im geschützten Atelierraum, den wir frei von hinderlichen Blockaden und Blamagen halten, in Ihre Phantasiewelt und ermutige Sie mit klitzekleinen Impulsen, ins absichtslose, spielerische und gestalterische Tun zu kommen.

 

Ausdrucksmalen Expressive Painting

Vielleicht gehen Sie mit Ihrem großen Bogen Papier und einer ersten Aufregung an die Malwand.

Doch nach der Auswahl der wunderbaren Farben und den ersten Spuren verfliegen die Hemmungen. Vertrauen Sie dem Malfluss bzw. "Trust the process.

 

Kontaktaufnahme

Ein Gefühl stärkt Sie von innen, es ermutigt und ermächtigt Sie, wie die Kraft eines Löwen.

Sie spüren, dass Sie kreativ und lebendig sind.

Sie finden in Ihrer Kreativität, den besten Ausdruck Ihres Selbst.

 

Eintauchen

So zeigen sich auf den Bildern, Ihre bunt gestalteten Lebensthemen, wie Spiegel, fühlbar, sichtbar, erlebbar vor Ihren Augen. Jetzt gibt es die ergreifenden Momente, die Ihr Unterbewusstsein aktivieren kann.

 

Abtauchen

Sie sehen Möglichkeiten für Veränderungen und Neubeginne auf Ihren Bildern entstehen.

Führen Sie diese mutigen Handlungen auf Ihren Bildern aus, locken und regen Sie Ihr Unbewusstes zum neugierigen Mitgehen an.

 

Einlassen

Dabei können Sie tief in Ihre funkelnden und vielleicht auch mattgewordenen Facetten Ihrer Persönlichkeit eintauchen.

Während Sie "nur" malen, öffnet sich für Ihr persönliches inneres Team eine Bühne.

Sie können friedvoller z.B. mit Ihrem inneren Kritiker oder Ihrem Sicherheitsbeauftragten reden, die Sie vielleicht nachts nicht schlafen lassen.

Ihrem Perfektionisten erteilen Sie schon während der ersten Malminuten die rote Karte, da er bzw. sie beim Ausdrucksmalen eine Auszeit erfährt.

 

Spielen

Und für Ihr inneres Kind ist endlich wieder Spielzeit.

Sie haben den Schlüssel bzw. den Pinsel eigenmächtig in der Hand oder sogar bunte Hände, die Ihnen Türen, zu ihren versteckten Gefühlen, Wünschen und Träumen aufschließen.

 

Einsammeln

Dies tun Sie in Ihrer Geschwindigkeit und frei von therapeutischen Interventionen.

 

Gemeinsam

Ich begleite Sie, auf Augenhöhe, auch wenn es emotionaler wird, bis Sie wieder in den Malfluss kommen oder wir erleichtert auflachen und uns über das neu geborene Bild erfreuen.

 

Feiern & Auftauchen
Zeigt sich der Bildabschluss, sammeln wir Ihre Bildgeschichte ein und Sie können das sehnsüchtig Erlebte, Erfahrene und Gefühlte in Ihrem Herzen verankern. Hierbei unterstütze ich Sie mit bewährten Methoden aus den Coaching-, Kommunikations- und Selbsterfahrungsbereichen.

 

Meine Schätze

Es versteht sich von selbst, dass diese Bilder Schätze sind und wichtige Lebensbegleiter.

Behutsam gehen wir mit ihnen um, als wären es Blätter einer Mimose, die sich bei der feinsten Berührung einklappen oder einschnappen. Mit dieser Haltung sprechen wir ganz respektvoll mit und über diese Seelen- und Herzensbilder.

 

 

Aus der Mitte Deines Herzens gemalt


Tief in Dir ist eine innere Kraft.
Wie nennst Du sie?
Kennst Du sie?
Lässt Du sie frei?

  

Trust the process!

 

Gedanken zum Ausdrucksmalen

Ute Hausotte

  

 

Atelier amtaunus Ute Hausotte | Robert-Koch-Strasse 120, 65779 Kelkheim - Zauberberg |    info(at)amtaunus.de | Tel: +49 (0) 152 21 5956 21